Как научиться подтягиваться на одной руке за 5 минут? Метод Кузнецова

Дмитрий Кузнецов рассказал о своем методе изучения подтягиваний но одной руке

Научиться подтягиваться на одной руке за 5 минут реально. Но есть некие условия. Какие? Можно узнать в этом видео. Подтягивания на одной руке требуют много практики, поэтому уделать нужно много времени этому элементу воркаута

Канал Кузи: https://www.youtube.com/c/DmitryKuznetsovOfficial

По поводу тренировок по воркаут писать: https://www.instagram.com/dimakuzmin_/
Инст Кузи: https://www.instagram.com/dima_kuzya/

Привет. Меня зовут Дмитрий Кузьмин. Я победитель всероссийских и международных соревнований по воркауту, основатель проект Workout Show и тренер с большим опытом. На этот канал выкладываю различные тренировки и программы в домашних условиях (дома) и на улице, мотивационные видео, трюки, обучалки, челленджы и много другого спортивного контента. Буду рад, если подпишешься и поддержишь мой канал :)

Видео Как научиться подтягиваться на одной руке за 5 минут? Метод Кузнецова канала DIMA KUZMIN