Здоровье и долголетие по системе Тескао

Сегодня мы поговорим о том как оставаться молодым, здоровым и сильным долгие годы. Я отвечу на вопросы откуда появилась система Тескао, как я пришел в нее и почему система так меня впечатлила.
Затронем вопросы питания и долголетия.

Как поддержать канал?
Если вам нравиться канал и вы бы хотели поддержать меня за эту работу:
Карта Сбер банк 4276 3000 3845 7449
Благодарю за вашу поддержку.

Тренер делится секретами. 5 упражнений для здорового тела.
https://youtu.be/8RgO8lQR4qo
Растяжка для деревянных людей БЕЗ БОЛИ. Растяжка после тренировки.
https://youtu.be/v9Npb9yCfD4
Как научиться бить? Разберем с ТРЕНЕРОМ как поставить удар. Тренировки дома
https://youtu.be/RDoZKn-CW7o

Мой инстаграм
➤https://www.instagram.com/mamatov_training

#тескао #анатолиймаматов #долголетие

Видео Здоровье и долголетие по системе Тескао канала ТРЕНЕР МАМАТОВ