Мотивация или дисциплина. Почему дисциплина важнее мотивации. Как развить дисциплину.

➞ Больше материалов и живого общения в Инстаграм: https://www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Курс по шизофреногенным паттернам: https://makhnovskii.ru/shzp
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
https://makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте, друзья. Сегодня поговорим о том, как развить дисциплину и что важнее мотивация или дисциплина. В этом видео я расскажу вам, почему дисциплина гораздо важнее мотивации. Многие уделяют внимание в основном мотивации и практически не уделяют внимание дисциплине, хотя дисциплина важнее мотивации. Мотивация это эмоциональный заряд. А дисциплина - это планомерное использование наших нейронных сетей. Это и есть ответ на вопрос, почему дисциплина важнее мотивации. способы развить дисциплину обычно подразумевают планомерно делать одну и туже работу, что позволит на физическом уровне создать новые нейронные связи в мозгу и сформировать привычку. Формирование нейронных связей даст вам возможность не затрачивать лишних усилий на выполнение этой работы. Поэтому если вы ставите перед собой амбициозные цели, где нужно проделать много работы, то для вас дисциплина лучше мотивации. И если вы задались вопросом как правильно ставить цели и задачи, то вам поможет метод обратного планирования. Обратное планирование позволит прокачать вам ваше умение ставить цели и планировать, т.е мы представляем себе конечную цель и прописываем от цели шаги, которые нужно совершить для ее достижения.

Видео Мотивация или дисциплина. Почему дисциплина важнее мотивации. Как развить дисциплину. канала Антон Махновский