Как я похудел на 60 кг. за полгода (продолжение)

▼ Внимательно читайте подпись к видео ▼

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
ВНИМАНИЕ!
Советов и рекомендаций по данному вопросу не даю!
Ответы на все возможные вопросы ест в видео из следующего списка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOoCzJk19TeQ0ipGC9MGABPty_kONYNTg

ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ БУДУ ПРОСТО ИГНОРИРОВАТЬ!
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Это личный опыт, личная диета, придуманная лично мной, лично для себя!
Имейте ввиду, для Вас она может оказаться жесткой или просто не подойти.

ЭТО ВТОРАЯ ЧАСТЬ! ПЕРВАЯ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ:
http://youtu.be/vc7qbmFQ9Yk

ВНИМАНИЕ -
худеть осенью или зимой, это вообще жесткач!
худеть лучше летом.

Да, забыл...
Лишний вес имел всегда но не большой, (да чего греха таить, имею и сейчас, т.е. хочу похудеть еще немного).
Особо сильно начал набирать примерно с года 2000, т.к. начал оседлую жизнь. т.е. сел на зад за комп.
Как быстро, не скажу, но последние пару лет, носил именно те вещи, которые показываю в видео. И кстати, они мне были уже малы.
Набирал как и все, сидел на Ж и много жрал...

☛ Все видео по теме можно найти в этом плейлисте:
☛ https://www.youtube.com/playlist?list=PLOoCzJk19TeQ0ipGC9MGABPty_kONYNTg
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
●▬▬▬ஜ СВЯЗЬ ஜ▬▬▬●
☀ ✉ - "Maxim.Sakulevich@gmail.com"
☀ Skype: "Sakulevich.Maxim"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✽ Делаю на заказ: http://maximsakulevich.blogspot.com/p/blog-page_8185.html
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Мой блог: http://maximsakulevich.blogspot.com/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Я в социальных сетях:
http://vk.com/maxim.sakulevich
http://facebook.com/Maxim.Sakulevich
https://twitter.com/Sakulevich
https://plus.google.com/+MaximSakulevich77
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
$ Эта партнерка у меня: https://youpartnerwsp.com/join?1052
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
☛ ПРАВИЛА КАНАЛА: https://www.youtube.com/user/MaximSakulevich/about
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Видео Как я похудел на 60 кг. за полгода (продолжение) канала Maxim Sakulevich