Продлеваем молодость №1. Почему важно не есть после 18:00?

Как вы относитесь к чувству голода? Вы его боитесь, избегаете? Лично для меня это чувство давно стало другом, особенно после 18:00.
"Не есть после шести" - кого-то это правило пугает, кто-то в корне с ним не согласен. Но исследования подтверждают: голодание в течение 14-15 часов невероятно полезно и помогает организму (особенно женскому) очищаться и оставаться молодым дольше.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Соц. сети:

Я в Instagram ‣ https://www.instagram.com/alunika_dobrovolski/
Я в FB ‣ https://www.facebook.com/alunika.dobrovolski?fref=ts
Я в VK ‣ https://vk.com/alunika
Мои Перфект-программы в Facebook ‣ https://www.facebook.com/alunikaprograms
Мои Перфект-программы в VK ‣ https://vk.com/alunikaprograms
Официальный сайт ‣ http://alunika.com/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Плейлисты с интересными видео:

Вебинары ▻ https://goo.gl/x7J4nz
ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ! Про особенности поведения ▻https://goo.gl/aB7an3
Коротко о важном в АвтоСпиче ▻ http://goo.gl/Y2GBKC
Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ http://goo.gl/C6tWZl
ПЯТЬ ЖЕНСКИХ ВОПРОСОВ (и ответов на них) ▻ https://goo.gl/Wp1Qvi
Послушай мужчину! (мужское мнение) ▻ https://goo.gl/amNsoS
ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ http://goo.gl/72Yu6I
Отрывки тренингов▻ http://goo.gl/klPcnG
Глупые ошибки умных и красивых ▻https://goo.gl/KnEqU3

Видео Продлеваем молодость №1. Почему важно не есть после 18:00? канала Alunika Dobrovolski