1 recette = 1 seul plat, achats Ralph Lauren, premiers semis du potager… | Vlog Barbara F

Style vie minimaliste | Je vous partage une recette facile de penne au poulet et brocolis 🍜, je commence mes premiers semis 🌱 et je fais un unboxing de ma commande Ralph Lauren 👚.

Bonjour!!!
Comment allez vous? Je profite de cette belle journée ensoleillée 🌞 pour vous tourner cette vidéo. Le printemps approche et il est temps de commencer à faire les premiers semis. 🌱 Les plus belles journées sont parfois les plus simples... J'apprécie un style de vie minimaliste en toute simplicité.
J'espère que vous apprécierez ce petit moment partagé en ma compagnie. 🌷
Barbara F

🍜 RECETTE DE PENNE AU POULET ET BROCOLIS
Pour 4 pers

- 300g de penne
- 700 ml bouillon de volaille
- 400 g de blanc de poulet
- 600 g de brocolis
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons
- 20 cl de crème liquide
- 4 cs d'huile d'olive
- 2,5 cc épices italiennes
- gruyère ou gouda râpé (optionnel)
- Poivre et sel

- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Couper les oignons.
- Taillez de fines lanières de poulet.
- Couper le brocoli en petites fleurettes.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une grande sauteuse et faites-y revenir le poulet et 2 cc d'épices italiennes pendant 3 min.
- Réservez le poulet hors de la sauteuse.
- Ajoutez un filet d'huile d'olive dans la sauteuse. Faites-y revenir l'ail et l'oignon pendant 3 min.
- Ajoutez le bouillon, la crème, le brocoli, les penne ½ cc d'épices italiennes. (les pâtes doivent être recouvertes).
- Salez, poivrez.
- Faites cuire 15 à 17 min (environ).
(Rajoutez si besoin de l'eau dans la sauteuse jusqu'à ce que les penne et les brocolis soient cuits, couvrir si besoin).
- Ajoutez le poulet une fois les penne et les brocolis cuits.
- Servez :).
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