НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ, СДЕЛАЕШЬ 1 РАЗ !?

Тема сегодняшнего ролика - Невозможное Отжимание. Данное видео давно гуляет по просторам Ютуба, однако дорался до него я только сейчас и мне сразу же стало интересно, а смогу ли сделать я ?!

Важно! Отжимание делайте в строгой технике, чтобы тело обязательно было ровным. Ноги вместе, либо на расстоянии одной ступни, положение рук- любое удобное.

Самое интересное, что опускаться практически не создает трудностей как подниматься. Поэтому изначально советую начать с отжиманий в 2 минуты ( минута опускаться - минута подниматься), тряска обеспечена.

Такие отжимания стоит включать в свою программу тренировок, хотя бы раз в неделю.

Подпишись на мои Инстаграм
● Instagram - https://www.instagram.com/los_strong90/

● Музыка: Barren Gates - Devil [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=htV2wG5rWHw

Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
https://www.youtube.com/watch?v=S6RWY8OYwbk

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)

▶️МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ
https://www.youtube.com/watch?v=iCbikXf0Xqc
#Невозможноеотжимание #Тренировка #ДикийЛось
#Workout #Impossible #PushUps

Видео НЕВОЗМОЖНОЕ ОТЖИМАНИЕ, СДЕЛАЕШЬ 1 РАЗ !? канала Дикий Лось