Разминка для всего тела начинающим. 5 минут йоги для спины, ног, рук
Привет мои дорогие, сегодня 5 минут уделим всему телу.
Думаю эта разминка займет почетное место в вашей практике.
Упражнения для разгрузки спины, раскрытия грудного отдела.
Укрепление мышц вдоль позвоночника, увеличение подвижности в плечах, тазобедренных суставах.
Виньясы из йоги позволяют плавно, мягко и безболезненно проработать с основными и глубокими мышцами.
#разминкадлявсеготела #виньясайога #йогаскристиной
Видео Разминка для всего тела начинающим. 5 минут йоги для спины, ног, рук канала Yoga Trener
Думаю эта разминка займет почетное место в вашей практике.
Упражнения для разгрузки спины, раскрытия грудного отдела.
Укрепление мышц вдоль позвоночника, увеличение подвижности в плечах, тазобедренных суставах.
Виньясы из йоги позволяют плавно, мягко и безболезненно проработать с основными и глубокими мышцами.
#разминкадлявсеготела #виньясайога #йогаскристиной
Видео Разминка для всего тела начинающим. 5 минут йоги для спины, ног, рук канала Yoga Trener
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
спустя много лет...
Хочешь быть в тонусе каждый день. Попробуй со мной
Полезное видео для облегчения дыхания и увеличения жизненного объёма легких.
Простой рецепт моего любимого салата с тунцом пп! Очень вкусный- без майонеза
Йогатерапия. Работаем над снятием боли в спине, увеличиваем подвижность в суставах.
Лучшие упражнения для спины, йога для позвоночника занятия для дома
знакомо? #психологияотношений #манипулирование
Йога для самых ленивых. Быстро снимем усталость в спине
Завалялся фитбол?Подключаем его к нашему похудению🔥пресс🔥ягодицы🔥 #худеемзаминуту
Йога терапия онлайн, загляните на занятие
Фитнес йога для ног, ягодиц, пресса
утренняя йога!♥
Фитнес йога. Часть 4. Тренировка средней интенсивности для похудения всего тела
день рождение прошел отлично! #монплезирекб
Фитнес йога. Часть 6. Пресс, бедра, ягодицы. Тренировка в домашних условиях
Йога. Маленький кусочек произвольной практики
Что такое Йогатерапия? Какие показания и для чего нужна. Онлайн занятия в группе и индивидуально
Упражнение, которое сделает подвижным позвоночник, снимет усталость спины. Занимаемся йогой дома
Мега комплекс полезных упражнений для спины. Отправь близким и друзьям
Пользуйтесь! #растяжкаспины #плечи #плечиспина #растяжкаплечи #подтягивания