САМООЦЕНКА. КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

В этом видео поговорим о самооценке и уверенности в себе. О том, почему формируется низкая самооценка и как ее повысить.

Сделаем коучинговые упражнения для того, чтобы лучше разобраться в этой теме и повысить свою самооценку.

Самооценка - это то, как мы сами себя оцениваем. Это то, что происходит внутри нас, а значит это можно изменить. Не всегда это очевидно, и не всегда мы задумываемся об этом. Поговорим подробнее на эту тему в видео.

Мой Instagram - https://www.instagram.com/ekaterina_gontar/

Видео САМООЦЕНКА. КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. канала Ekaterina Gontar