「枕の雑学10選｜40代女性の首・肩こり・不眠を救うヒント」#枕選び #快眠習慣 #睡眠改善 #40代女性 #首こり肩こり #健康ライフ
「朝起きると首や肩がつらい…」「夜中に何度も目が覚める…」
もしかすると、その原因は枕にあるかもしれません。
この動画では、知るとちょっと得する「枕の雑学」を10個まとめました！
素材や高さの秘密から、ホテル枕と家庭枕の違いまで、快眠のヒントが盛りだくさん。
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Видео 「枕の雑学10選｜40代女性の首・肩こり・不眠を救うヒント」#枕選び #快眠習慣 #睡眠改善 #40代女性 #首こり肩こり #健康ライフ канала ココカラ×ミライ道場
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5 сентября 2025 г. 2:55:36
00:00:37
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