Самая расслабляющая медитация // Медитация для сна // Обрети спокойствие и умиротворение (30 минут)
Слушайте эту медитацию, когда вы чувствуете напряжение или просто нуждаетесь в проведении своего времени в полном спокойствии и уединении.
Чтобы полностью расслабиться, найдите тихое уединенное место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и мы можем начать.
Успокойте свой разум и расслабьте свое тело с помощью этой медитации под руководством для полного расслабления. Гипнотизирующая мелодия успокоит ваше дыхание, а расслабление вашего тела поможет снять напряжение, тревогу, беспокойство и стресс.
[ВНИМАНИЕ!] Медитации рекомендуется слушать только во время отдыха, когда вы ничем не заняты. Ни в коем случае не слушайте их во время вождения т/c или при иных подобных обстоятельствах, где нужна бдительность.
Я и сам 5 раз засыпал пока делал её, так что работает :)
#медитация #успокоение #дыхание #медитациядлясна
Видео Самая расслабляющая медитация // Медитация для сна // Обрети спокойствие и умиротворение (30 минут) канала utillum
Чтобы полностью расслабиться, найдите тихое уединенное место, где вас никто не побеспокоит. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и мы можем начать.
Успокойте свой разум и расслабьте свое тело с помощью этой медитации под руководством для полного расслабления. Гипнотизирующая мелодия успокоит ваше дыхание, а расслабление вашего тела поможет снять напряжение, тревогу, беспокойство и стресс.
[ВНИМАНИЕ!] Медитации рекомендуется слушать только во время отдыха, когда вы ничем не заняты. Ни в коем случае не слушайте их во время вождения т/c или при иных подобных обстоятельствах, где нужна бдительность.
Я и сам 5 раз засыпал пока делал её, так что работает :)
#медитация #успокоение #дыхание #медитациядлясна
Видео Самая расслабляющая медитация // Медитация для сна // Обрети спокойствие и умиротворение (30 минут) канала utillum
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
мысли со смертного одра или почему ты всё проср*л10 Важных Вещей, Которые Я Понял За 22 Года ЖизниПожалуйста, волнуйся больше3 Знака, Что У Вас Нет Настоящих ДрузейКак Ясно Доносить ИнформациюТЫ ТОЖЕ ЭТО СЛЫШИШЬ?Сила радикального принятияИстория Одного Музыканта в Метро feat. Джошуа БеллПритча о СпокойствииЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬКак Снова Стать Большим [Пролетая Над Гнездом Кукушки]ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО. РЭЙКИЖить просто = жить счастливо | Философия ДиогенаКак Игра На Музыкальном Инструменте Может Сделать Тебя ГениемКто Такой Настоящий Мужчина и Как Им СтатьПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СНЫКак Побороть Страх ОтказаРазочарование: ингредиент счастья. Позитивная психология Тал Бен-ШахараИСКУССТВО БЫТЬ КРАСИВЫМИЗБАВЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ ЗА 5 МИНУТ