РУКИ АРНОЛЬДА. СМАЕВ СКОРОМНЫЙ МОКШИН
Официальный сайт MyProtein: https://bit.ly/mokshynTOP
В день 23 февраля скидка по промо SFAZA 42%
Инста Смаева: https://instagram.com/smaevofficial
Инста Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn
Инста Скоромного: https://www.instagram.com/skoromnyy
Андрей Смаев, Андрей Скоромный и Алексей Мокшин проводят тренировку рук в стиле старой школы, золотой эры бодибилдинга. Каждый из атлетов поделился парочкой фишек по тренировке бицепса и трицепса. В данном случае Андрей Смаев является самым молодым спортсменом. Но его объемы рук и научный подход к тренировкам не менее ценные. Ведь простой слесарь из деревни изначально занимался со своим весом, воркаутом на турниках. Разноплановые упражнения на руки именно то, что нужно для всестороннего развития мышц. Свою базу упражнений и методики набора массы Андрей черпал из старой школы культуризма, смотрел на тренировки Арнольда Шварценеггера, Сержа Нубре. Атлеты обсуждают разные вариации выполнения упражнений, так как каждый имеет свою антропометрию и требует корректировки углов и амплитуды. Слушайте советы и комментируйте тренировку рук в стиле золотой эры от канала Спортфаза.
#смаев #скоромный #спортфаза
Видео РУКИ АРНОЛЬДА. СМАЕВ СКОРОМНЫЙ МОКШИН канала Sportfaza Перезагрузка
В день 23 февраля скидка по промо SFAZA 42%
Инста Смаева: https://instagram.com/smaevofficial
Инста Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn
Инста Скоромного: https://www.instagram.com/skoromnyy
Андрей Смаев, Андрей Скоромный и Алексей Мокшин проводят тренировку рук в стиле старой школы, золотой эры бодибилдинга. Каждый из атлетов поделился парочкой фишек по тренировке бицепса и трицепса. В данном случае Андрей Смаев является самым молодым спортсменом. Но его объемы рук и научный подход к тренировкам не менее ценные. Ведь простой слесарь из деревни изначально занимался со своим весом, воркаутом на турниках. Разноплановые упражнения на руки именно то, что нужно для всестороннего развития мышц. Свою базу упражнений и методики набора массы Андрей черпал из старой школы культуризма, смотрел на тренировки Арнольда Шварценеггера, Сержа Нубре. Атлеты обсуждают разные вариации выполнения упражнений, так как каждый имеет свою антропометрию и требует корректировки углов и амплитуды. Слушайте советы и комментируйте тренировку рук в стиле золотой эры от канала Спортфаза.
#смаев #скоромный #спортфаза
Видео РУКИ АРНОЛЬДА. СМАЕВ СКОРОМНЫЙ МОКШИН канала Sportfaza Перезагрузка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 февраля 2021 г. 17:48:25
00:51:17
Другие видео канала
ЦЫПЛЕНКОВ. СМАЕВ. Армрестлинг и подъем на бицепс / Реакция и прогноз ДенисаДЗИДЗАРИЯ. Врач о воздержании, "скорострелах" и онкологии. Здоровье мужчиныТЕЛУ ВРЕМЯ! Андрей Скоромный и Дмитрий Клоков. Фронтальный присед для сильных ногРАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Курпатов, Скоромный / "Под грифом"ЛЕСУКОВ. О возвращении и проблемах в форме. Дозировки. Жизнь в Мексике.Плечи с умом / СКОРОМНЫЙ, МОКШИН 2018АНДРЕЙ СМАЕВ. Феномен силы из РоссииТЕЛУ ВРЕМЯ! Жим лежа. А.Скоромный и К.СарычевБольшое интервью Магомеда Исмаилова и Хабиба НурмагомедоваПодкаст Что дальше #1 Алексей Мокшин SPORTFAZAДОНАТ ПАТИ. Майк Охерн, Мокшин ТРЕНИРОВКА РУКЛюберцы и США. ТОГДА И СЕЙЧАС Papa SmithСмаев на шоу "НА РАЗ". Реакция Сарычева за кадромПРЕДПЛЕЧЬЯ ТИТАНА. СМАЕВ ХВАТ ТУРНИК АГРЕССИЯ ОТЖАЛИ ИНСТАГРАМБЛУД УЧИТ МОКШИНА ВАНДАЛИЗМУ ПРАВЕДНОМУРуки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO \ Андрей Скоромный vs Ярослав БринРЫВКАЧИ / Кокляев, Скоромный, КлоковЛЮБЕР: ЗОНА, ЖЁНЫ, СКОРОМНЫЙ - МАЖОРБЛУД. Честно о Бадюке, Войтенко и КокляевеТЕЛУ ВРЕМЯ! Тренировка рук. Скоромный и Сидорычев.