E Se Per Un Anno Mangiassi Sempre E Solo La Stessa Cosa?

è possibile vivere mangiando solo un tipo di cibo? Hai mai considerato l'idea di mangiare sempre la stessa cosa per il resto della tua vita? Risparmieresti soldi, tempo e fatica se scegliessi di mangiare una sola cosa ogni giorno, no? Ti basterebbe farne una bella scorta e continuare a rifornirti del tuo unico alimento preferito prima che scada. Non dovresti nemmeno più preoccuparti di cosa preparare per cena! Ma riceveresti tutte le vitamine e le sostanze nutritive di cui hai bisogno se mangiassi un solo tipo di cibo? Scopriamolo insieme.

Segnalibri:
E se decidessi di mangiare solo:
Pollo o carne 1:12
Pane o pasta 1:46
Un solo tipo di verdura o frutta 2:22
Il mio cibo preferito anche se scaduto 2:34
Latticini 3:07
Uova 3:42
Cereali 4:06
Pesce 4:20
Frutta secca 4:41
Fegato 5:07
Riso 5:28
Legumi 5:47
Cioccolato 6:12
Crackers 6:41
Brioche 7:22
Cibi istantanei 7:44
Cibo spazzatura 8:39
Fast food 9:03
Conclusione 9:39

Musica:
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Sommario:
-Se mangiassi solo pollo arrosto, l'organismo finirebbe per cannibalizzare i suoi stessi muscoli e grassi.
-Una dieta di solo pane o pasta finirebbe nel blocco degli organi a causa della mancanza di amminoacidi.
-Se mangiassi un solo tipo di verdura o frutta, sarebbe nocivo perché non esiste un ortaggio o un frutto che da sole contiene tutti i 9 amminoacidi necessari a produrre le proteine.
-Se mangi cibo scaduto, potresti soffrire di mal di stomaco, vomito o reazioni allergiche.
-L'alto contenuto di acidi nei latticini può causare infiammazioni croniche.
-Se mangi 2 uova al giorno per ogni pasto, assumeresti 1080 mg di colesterolo al giorno, il che sarebbe la fine per il tuo cuore.
-Un consumo eccessivo di cereali può aumentare il rischio di diabete di tipo 2, infarti e cancro.
-Se mangiassi solo pesce ti esporresti al rischio di avvelenamento da mercurio.
-Troppa frutta secca fa ingrassare e fa aumentare la pressione del sangue oltre a causare gonfiori, meteorismo e diarrea.
-Se mangiassi solo fegato saresti a rischio di “overdose” da vitamina A, che si manifesterebbe con dolori alle ossa, nausea, vomito e disturbi alla vista.
-Troppo riso può contenere livelli di arsenico eccessivi e molto dannosi per la salute.
-Mangiare troppi legumi può causare emicranie, pressione alta, flatulenza e può anche ostacolare l'assorbimento corretto dei minerali.
-Troppo cacao provoca ansia, disturbi emorragici, disturbi cardiaci, diabete, diarrea, glaucoma, pressione alta, emicranie e osteoporosi.
-La farina utilizzata per produrre i crackers può causare indigestione e costipazione, oltre a rischiare di sviluppare un'allergia al glutine.
-Troppa pizza può causare malattie cardiache e far schizzare alle stelle la pressione sanguigna.
-Se vuoi ingrassare, soffrire di cuore e far schizzare alle stelle i livelli di zuccheri nel sangue allora puoi anche mangiare solo cornetti e ciambelle.
-Mangiare solo cibi istantanei può causare nausea, vomito, delirio, senso di soffocamento eacufeni.
-Se mangiassi solo cibo spazzatura per il resto della tua vita andresti incontro a gravi problemi di salute.
-Se mangiassi solo al fast food, soffriresti di carie, esplosioni di acne, mal di testa, colesterolo alto, pressione alta e depressione.
-Non è possibile mangiare un solo tipo di cibo. Abbiamo bisogno di una lunga lista di vitamine e sostanze nutritive per vivere e stare bene.

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