Фітнес-тренерка Ксенія Литвинова розповіла, як не нашкодити здоров'ю, якщо у вас сидяча робота
Сидяча робота входить у п'ятірку найбільших загроз для здоров'я людини, а біль у спині є другою за популярністю причиною звернення до лікаря після застуди. І ця проблема загострилась через дистанційну роботу та навчання. Які зони хребта страждають найбільше та коли варто робити перерви в роботі, і які вправи варто виконувати, дізнаємось у фітнес-тренерка Ксенії Литвинової.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok
Видео Фітнес-тренерка Ксенія Литвинова розповіла, як не нашкодити здоров'ю, якщо у вас сидяча робота канала Сніданок з 1+1
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok
Видео Фітнес-тренерка Ксенія Литвинова розповіла, як не нашкодити здоров'ю, якщо у вас сидяча робота канала Сніданок з 1+1
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Як росія сама стала жертвою холодів
Чи є загроза вірусу Х для України?
Сплять в одязі та гріються біля багаття на вулиці
Залишився без дивану: на що звернути увагу, коли купуєте меблі
Залишився без дивану: на що звернути увагу, коли купуєте меблі?
Військовий мріяв поїхати до Криму
Він рудий, якою була борода батька
Він попрощався з усіма та повернувся на фронт
24 лютого чоловік повернувся з роботи уже у військовій формі
Я не хочу, щоб мій син воював через 10 років
Люди здатні розуміти кудахкання курей! Відкриття австралійських вчених – Популярна наука
Обвал будинку в Стамбулі, "Чорний четвер" у Франції, Посуха в Піренеях – Міжнародний огляд
ЯК ЛЕГКО ПРОКИДАТИСЯ ЗРАНКУ? #сніданокз1плюс1 #shorts
Дім надихає на творчість: історія британської художниці Марселли Купер – Сніданок у мистецтві
Як виглядати стильно у 50+? Поради стиліста Хеллени Ровер – Уроки стилю
Як мідний чайник допомагав Тарасові Шевченку творити в засланні? Велика маленька історія
Костел Святого Миколая під загрозою руйнування! Як можна врятувати унікальну будівлю?
НЕЙМОВІРНІ картопляно-сирні НЬОКІ! Простий рецепт італійських галушок – Рецепти Сніданку з 1+1
Потужна музична прем'єра! Пісня Холодно наживо від SUROV & Анастасія Приходько у студії Сніданку
Як виник дует "Анастасія Приходько та SUROV"? Ексклюзивне інтерв'ю – ЖВЛ представляє
Як правильно прокидатися по будильнику? Поради сомнолога Юрія Погорецького