Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хорошая разминка базовыми практиками и упражнениями , поперечка, шавасана
Совершенствуюсь
Утренняя дыхательная практика и немного прогнулись.Йога для начинающих и пенсионэров
Совершенствуюсь
совершенствуюсь в прогибах, готовлюсь к выходу на пенсию
Йога для начинающих. Очень мягкая практика на мобилизацию всех суставов.
Для начинающих пенсионеров. Йога в Ногинске и Электростали.
Йога для начинающих в Ногинске и Электростали. Мобилизуем ТБС.
Йога для начинающих. Мобилизация плеч и рук, прогибы. Йога в Ногинске и Электростали
Легкое занятие на расслабление спины. Йога для пенсионеров в Электростали и Ногинске.
Занятие на расслабление мышц спины.Йога в Электростали и Ногинске для пенсионеров.
тестируем китайский снега очиститель
встаём на мост
встаём на мостик, йога для пенсионеров, приходи научу
18.11.23. Утренняя практика на дыхательную мускулатуру и длииинннаааяяя медитативная шавасана
Энергизирующие упражнения Парамахансы Йогананды
14 11 23 Вечер. Занятие для новичков Йога в Ногинске и Электростали
Чакрасана
Лоси прогулялись ))
Безопасно скручиваемся в шейном отделе
6 августа 2023 г.