Como ELIMINAR a POCHETE, AFINAR a CINTURA QUADRADA e ABAIXAR o ESTÔMAGO ALTO
Neste vídeo eu demonstro um protocolo de tratamento caseiro que ajuda a combater a gordura da pochete, a afinar a cintura larga e a abaixar o estômago alto. Espero que vocês gostem, experimentem fazer e depois me contem o que acharam nos comentários! Vocês podem continuar me enviando as fotos do antes e depois dos tratamentos pelo direct do instagram @luanacoelhooficial porque eu amo ver os resultados. Super beijo :)
*** Sugestão de Protocolo de Tratamento Caseiro para Perder Barriga em 28 Dias ***
Segunda-feira --) Esfoliação à Seco + Treino de Abdome + Automassagem + Cinta Modeladora
Terça-feira --) Manhã: Treino Aeróbico. Noite: Geloterapia
Quarta-feira --) Treino de Abdome + Automassagem + Cinta Modeladora
Quinta-feira --) Manhã: Treino Aeróbico. Noite: Geloterapia
Sexta-feira --) Treino de Abdome + Cinta Modeladora
Diariamente após o banho --) Usar Creme Firmador da Pele
* O número de sessões semanais de cada procedimento depende do quadro de cada um. Por isso eu sempre peço que vocês escrevam nos comentários os detalhes das queixas de vocês para que eu possa cada vez mais personalizar os protocolos de tratamento.
Vídeos com Treino de Abdome:
https://www.youtube.com/watch?v=XXnIaa4QuG4&t=788s
https://www.youtube.com/watch?v=eTEYe7gOCEY&t=25s
Vídeo com Treino Aeróbico:
https://www.youtube.com/watch?v=O1j3aYXGr4Q
Видео Como ELIMINAR a POCHETE, AFINAR a CINTURA QUADRADA e ABAIXAR o ESTÔMAGO ALTO канала Luana Coelho
*** Sugestão de Protocolo de Tratamento Caseiro para Perder Barriga em 28 Dias ***
Segunda-feira --) Esfoliação à Seco + Treino de Abdome + Automassagem + Cinta Modeladora
Terça-feira --) Manhã: Treino Aeróbico. Noite: Geloterapia
Quarta-feira --) Treino de Abdome + Automassagem + Cinta Modeladora
Quinta-feira --) Manhã: Treino Aeróbico. Noite: Geloterapia
Sexta-feira --) Treino de Abdome + Cinta Modeladora
Diariamente após o banho --) Usar Creme Firmador da Pele
* O número de sessões semanais de cada procedimento depende do quadro de cada um. Por isso eu sempre peço que vocês escrevam nos comentários os detalhes das queixas de vocês para que eu possa cada vez mais personalizar os protocolos de tratamento.
Vídeos com Treino de Abdome:
https://www.youtube.com/watch?v=XXnIaa4QuG4&t=788s
https://www.youtube.com/watch?v=eTEYe7gOCEY&t=25s
Vídeo com Treino Aeróbico:
https://www.youtube.com/watch?v=O1j3aYXGr4Q
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