Сколько Нужно Подтягиваться в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?
В этом видео мы расскажем, сколько нужно подтягиваться в день, чтобы набрать мышечную массу.
👉 СКОЛЬКО НУЖНО ОТЖИМАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ -- https://youtu.be/45eiHxAd3-4?si=85ieoBE44GSISqNj
👉 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- https://youtu.be/s6PELxh9-NA?si=m3ymT9qBhMCwvBKB
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/@xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic"
Видео Сколько Нужно Подтягиваться в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу? канала Хромосома
👉 СКОЛЬКО НУЖНО ОТЖИМАТЬСЯ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬСЯ -- https://youtu.be/45eiHxAd3-4?si=85ieoBE44GSISqNj
👉 УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ -- https://youtu.be/s6PELxh9-NA?si=m3ymT9qBhMCwvBKB
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": https://www.youtube.com/@xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic"
Видео Сколько Нужно Подтягиваться в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу? канала Хромосома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Что Будет с Телом, Если Принимать L-карнитин Каждый День](https://i.ytimg.com/vi/HAuyRPInmBU/default.jpg)
![7 Неожиданных Фактов о Креатине про Которые Никто Не Рассказывает](https://i.ytimg.com/vi/_3euxwtbIuM/default.jpg)
![8 Самых Опасных Симптомов Низкого Тестостерона у Мужчин](https://i.ytimg.com/vi/t-MF2Lk4sNs/default.jpg)
![Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Жим Штанги Лежа](https://i.ytimg.com/vi/5YMplqZMEEk/default.jpg)
![Я Делал Становую Тягу Каждый День и Вот Что Произошло с Моим Телом](https://i.ytimg.com/vi/uuS4gNS9Hog/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения по 1 Минуте и Через 14 Дней Увидишь Свой Пресс](https://i.ytimg.com/vi/K-pHuqr4SGg/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения 5 Минут в День, Чтобы Снизить Риск Сердечных Заболеваний](https://i.ytimg.com/vi/UUvsWuygyRU/default.jpg)
![Что Произойдет с Телом, Если Принимать Витамин Д Каждый День](https://i.ytimg.com/vi/N2yueIWUXjk/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощную Грудь Гантелями](https://i.ytimg.com/vi/rPKC5rREksw/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи](https://i.ytimg.com/vi/vKfI-XRj9Lg/default.jpg)
![Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?](https://i.ytimg.com/vi/r9GAEQUzvm0/default.jpg)
![Что Будет с Телом, Если Закаляться Каждый День](https://i.ytimg.com/vi/9pgiBtuTW3k/default.jpg)
![Сколько Нужно Приседать в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?](https://i.ytimg.com/vi/rx458ZBJhr0/default.jpg)
![Делай ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, Чтобы Быстро Накачать Икры в Домашних Условиях](https://i.ytimg.com/vi/JxAdegLV1yE/default.jpg)
![Что Будет с Телом, Если Приседать На Одной Ноге (Упражнение Пистолеты)](https://i.ytimg.com/vi/-cH5l6rh9xY/default.jpg)
![4 Простых Упражнения БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, Которые Быстро Трансформируют Ваше Тело](https://i.ytimg.com/vi/tvOjlRM0qhE/default.jpg)
![Что Будет с Телом, Если Принимать КРЕАТИН + ПРОТЕИН в Течение 30 Дней](https://i.ytimg.com/vi/uH_RmnDZRuA/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Рельефный Пресс (Гарантированный Результат)](https://i.ytimg.com/vi/jo84Rn5EF4k/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Массивные Ноги (Гарантированный Результат)](https://i.ytimg.com/vi/mSZEKmG_qRs/default.jpg)
![Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Предплечья (Гарантированный Результат)](https://i.ytimg.com/vi/vzC1omrrvus/default.jpg)