Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу?
В этом видео мы расскажем, сколько нужно отжиматься на брусьях в день, чтобы набрать мышечную массу.
👉 ПОДТЯГИВАНИЯ НА МАССУ -- https://youtu.be/ib2_ZYw6PrI?si=Dxes-w_3aajXiwIM
👉 ПРИСЕДАНИЯ НА МАССУ -- https://youtu.be/rx458ZBJhr0?si=xnksA83mgBYNALMo
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic"
Видео Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу? канала Хромосома
👉 ПОДТЯГИВАНИЯ НА МАССУ -- https://youtu.be/ib2_ZYw6PrI?si=Dxes-w_3aajXiwIM
👉 ПРИСЕДАНИЯ НА МАССУ -- https://youtu.be/rx458ZBJhr0?si=xnksA83mgBYNALMo
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic"
Видео Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в День, Чтобы Набрать Мышечную Массу? канала Хромосома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что Будет с Телом, Если Приседать На Одной Ноге (Упражнение Пистолеты)
Позы Йоги для Красивой и Упругой Груди
Что Произойдет с Телом, Если Курить Каждый День (Шокирует)
7 Эффективных Упражнений для Женщин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
Как 10 Выпадов Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
Что Произойдет с Телом, Если Кататься на Коньках Каждый День
Что Произойдет с Телом, Если Перестать Тренироваться
Вот Что Произойдет с Вашим Телом от Скакалки Каждый День (Поразительно)
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Жим Штанги Лежа
Как 10 Минут Прыжков со Скакалкой Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело
10 Продуктов Чтобы Восстановить Вашу Печень
Как Накачать Пресс Дома за 10 Минут в День (Упражнения для Мышц Брюшного Пресса)
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Бегать Каждое Утро в Течение 30 Дней
Вот Почему Нужно Обязательно Делать Разминку перед Тренировкой
Вот что Происходит с Вашим Телом, Когда вы Ходите Пешком 30 Минут в День
Делай ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, Чтобы Быстро Накачать Икры в Домашних Условиях
9 Лучших Советов для Быстрого Роста Мышц Рук
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощный Квадрицепс (Тренировка Ног)
Как Тренировать Выносливость? Лучшие Упражнения для Развития Выносливости
Как Сжечь Жир за 4 Минуты? Тренировка по Технике Табата
Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Делать Планку по 5 Минут Каждый День (Впечатляет)