SAUERKRAUT selber machen - Schritt für Schritt erklärt - Wie gesund ist Sauerkraut? - Canans Rezepte

In diesem Video zeige ich Euch eine detaillierte Schritt für Schritt Anleitung für die Sauerkraut-Herstellung. Viele wissen nicht, dass das deutsche Sauerkraut eigentlich sehr einfach ist selber zu machen. Auch ich habe früher so gedacht, bis mir eine Freundin die Anleitung gegeben hat.
Gerade in den Wintermonaten sollten wir viel Sauerkraut essen, um uns vor Viren und Bakterien zu schützen, denn es hat sehr viele Vorteile für unsere Gesundheit. Welche, erkläre ich genau im Video.

ZUTATEN:
Für 1 kg Weißkohl oder Spitzkohl
1 Esslöffel Steinsalz

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Musik:
Glee Club Polka von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100218
Künstler: http://incompetech.com/

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