Воздействие йоги на организм. Мотивация.

#РеалЙога #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко

0:00 - Виктор Сергеевич шутит, относительно того, что новичок прочел треть книги ЙИК))
Занимающиеся делятся впечатлениями о книге.
2:07 - наша жизнь загроможденная массой действий, отчего можно сойти с ума?
2:47 - чем является йога?
3:50 - какое физиологическое воздействие статики на организм?
4:20 - экзистенциальное воздействия практики на человека
5:33 - легко рассуждать о теории йоги, но сложно практиковать
6:40 - обзор о книге ЙИК у начинающих. Сложность в прочтении. Впечатление от йога-нидры (бодрость, прилив энергии)
10:51 - Вопрос к новичку: зачем вам йога? Успокоение ума, как отправная точка в работе с самим собой
12:40 - как только началась «Бытовуха» практика стала хуже
14:58 - можно ли из физухи с промежуточным расслаблением переходить к практике йоги?
18:20 - мотивация к йоге - поправить здоровье (новенький участник)
20:22 - самое сложное в йоге - это сесть на коврик
Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в нашей школе: https://realyoga.ru/online
Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
https://www.facebook.com/groups/26897...
https://www.instagram.com/realyogaru/
https://twitter.com/realyoga_ru
https://t.me/realyogaru

Видео Воздействие йоги на организм. Мотивация. канала Классическая йога с Виктором Бойко