Ovaio policistico: dieta e allenamento

Quando si soffre della sindrome dell'ovaio policistico l'allenamento può migliorare la situazione metabolica? Bisogna seguire una dieta a basso indice glicemico per abbassare la glicemia?

Oggi il nostro medico, la dr.ssa Erica Rossi, ci parlerà della sindrome PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) che colpisce davvero tante donne, spesso rassegnate ad una terapia farmacologica cronica.

Alimentazione e allenamento possono in qualche modo migliorare questa situazione?

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Dr.ssa Erica Rossi
Medico Chirurgo
Specializzando in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo

IG: Erica_93
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Donna e dieta: https://www.youtube.com/watch?v=Tir9EVZo2mY
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Bibliografia
•International evidence-based guideline for the assessment and management of polycystic ovary syndrome, 2018
•The contribution of diet, physical activity and sedentary behaviour to body mass index in women with and without polycystic ovary syndrome. LJ Moran, 2013
•Physical activity in women with polycystic ovary syndrome: prevalence, predictors, and positive health associations. JD Lamb, 2011
• Treatment of infertility in women with polycystic ovary syndrome: approach to clinical practice.
AS Melo, 2015
•Endocrine consequences of weight loss in obese, hyperandrogenic, anovulatory women. DS Guzick, 1994
•Obesity and PCOS: Implications for Diagnosis and Treatment. RS Legro, 2012
•Long term health consequences of polycystic ovarian syndrome: a review analysis. A Danilidis, K Dinas, 2009
•Neurobiological Alterations Induced by Exercise and Their Impact on Depressive Disorders. I Helmich, 2011.

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