Как избавиться от стресса - Юлия Аравина - Подкаст IT STAND

❤️ Сайт Юлии: https://juliaaravina.com/ и телеграм-канал: https://t.me/lessons_of_gratitude
✅ Вокруг так много событий! Ты крутишься в этом бесконечном круговороте, стрессуешь, рефлексируешь. А так ли всегда надо тратить нервы на каждое изменение в жизни или лучше отрастить себе дзен? Может стоит укрощать стресс и на гребне этой волны достигать небывалых высот?)
Об этом и многом другом мы пообщаемся с нашим прекрасным гостем - Юлией Аравиной, независимым консультантом и экспертом в области коучинга руководителей)

😎 Александр Крылов
YouTube - https://www.youtube.com/devopsforlove
Telegram канал мануалов - https://t.me/devopsforlove
Telegram - @darkbenladan

🙂 Я в сети
🌐 Мой сайт - https://www.fidelina.ru
📩 Email - it@fidelina.ru (сотрудничество)
📲 Telegram - https://t.me/ITSTAND_ORG - Всё самое актуальное в мире IT

⏰ ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление. Представление гостя
00:58 - Юлия Аравина немного о себе
2:52 - Почему ITшники "другая категория людей"?
5:42 - Чем международный опыт отличается от российского?
6:45 - С чего начинаются тренинги Юлии?
7:55 - Самые частые вопросы от руководителей?
10:17 - Какие методы борьбы со стрессом существуют?
14:12 - Лайфхак как подготовиться к собеседованию
15:45 - Стрессы за последние 4 года и их способы решения
22:41 - Моделируем ситуацию. Директор и руководитель. Переживания сотрудников и как им помочь
32:48 - Лайфхаки лидов для борьбы со стрессом в командах
36:00 - Блиц без границ для Юлии
41:09 - Полезные лайфхаки от Юлии Аравиной
44:22 - Подводим итоги

FIDELINA - Всё про IT
📢 Новости IT мира
👨‍🎓 Обучающий контент
🎙️ Подкасты про технологии
🔍 Исследования и демо обзоры
🤩 Профессионалы делятся опытом на интервью

❤️ Заходите, смотрите и подписывайтесь!

#FIDELINA #Стресс #Подкаст

Видео Как избавиться от стресса - Юлия Аравина - Подкаст IT STAND канала FIDELINA