Ejercicios para glúteos y piernas | CON PESO

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Hola ¿cómo estás?

hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios para glúteos y piernas en casa con peso para tonificar y moldear la zona.

Recuerda que puedes repetir la rutina o hacer otra del canal para completar tu día de entrenamiento.

🔹PROGRAMAS DESTACADOS:

► PROGRAMA EMBARAZO: https://bit.ly/40q1K8S
► PROGRAMA POSTPARTO: https://bit.ly/3G2rZtU
► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):
https://bit.ly/3zzpdta
► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA GANAR MASA MUSCULAR: https://bit.ly/3E75oMv
► PROGRAMA 12 SEMANAS PRINCIPIANTES: https://bit.ly/43db956
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🔹PRODUCTOS DESTACADOS:

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🔹MATERIAL Y SUPLEMENTACIÓN

► SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA: https://bit.ly/3vhuenv
► MATERIAL PARA ENTRENAR EN CASA: https://bit.ly/3OAvxVA

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