Как вернуть форму груди после родов и кормления? Серия 4

Как восстановить грудь после родов? Что делать, если грудь после кормления обвисла? Можно ли восстановить ее с помощью упражнений? Ответы на эти вопросы в нашем экспресс-уроке.

Смотрите и пишите в комментариях, с какими проблемами довелось вам столкнуться и подошел ли вам наш комплекс упражнений?

➤На нашем YouTube-канале уже вышел урок направленный на укрепление мышц живота. Его можно посмотреть тут https://bit.ly/2vVY3LV

➤Урок на укрепление ягодиц https://bit.ly/2OSFhvI

➤И урок с упражнениями для ног https://bit.ly/2MsqcnT

А сегодня Катя покажет, как за 10 минут в день вернуть форму груди.

Наши фитнес-уроки выходят каждый вторник и четверг.

➤Подписывайтесь на Youtube канал ELLE https://bit.ly/2MrdyF5
➤Подписывайтесь на Youtube канал Кати https://bit.ly/2w8ndWP

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, чтобы не пропустить следующие выпуски:
➤Instagram https://www.instagram.com/elle_ukraine/
➤Facebook https://www.facebook.com/ELLE.Ukraine/

#восстановлениепослеродов #какпохудетьпослеродов #какнакачатьгрудь #фитнес

Видео Как вернуть форму груди после родов и кормления? Серия 4 канала ELLE Ukraine