Przepis na Świąteczne KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami
Święta Bożonarodzeniowe już niedługo, a więc przedstawiam Wam KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami. Idealnie pasują do świątecznego czerwonego barszczu.
NOWY EBOOK ❗❗❗ KETO Świąteczne przepisy ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/
MAKRO NA 1/6 KROKIETÓW Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI:
KALORIE: 304 | BIAŁKO: 14g | TŁUSZCZ: 28g | WĘGLOWODANY: 3g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g
MAKRO NA 1/5 KROKIETÓW Z PIECZARKAMI:
KALORIE: 344| BIAŁKO: 19g | TŁUSZCZ: 29g | WĘGLOWODANY: 4g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g
SKŁADNIKI:
12 jajek
100g mascarpone
150g masła
500g pieczarek
ząbek czosnku
2 garści sera Mozzarella
2 cebule
300g kiszonej kapusty
20g suszonych grzybów
sól, pieprz
100g sera Grana Padano lub mąki migdałowej
liście laurowe, ziele angielskie
==================================
🥇 Oceń film! To miłe i ważne dla rozwoju kanału!👍
NAPISZ KOMENTARZ lub uśmiechnij się. Będę bardzo wdzięczna za Twoje wsparcie!!
Już obserwujesz kanał? Włącz dzwonek 🔔 Będziesz otrzymywać nowe powiadomienia wideo😉
▶https://www.youtube.com/c/TłusteGary
🔴 Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCMhxDl-EOqsJrMoosvAShmQ/join
Zobacz mnie na:
📄 STRONA WWW - https://tlustegary.pl/
📸 Instagram - https://www.instagram.com/tluste_gary/?hl=pl
=====================================
ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C
=======================================
Muzyka: "Royalty Free Music from Bensound"
#krokiety #świętaprzepisy #ketoświęta
Видео Przepis na Świąteczne KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami канала Tłuste Gary
NOWY EBOOK ❗❗❗ KETO Świąteczne przepisy ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/
MAKRO NA 1/6 KROKIETÓW Z KAPUSTĄ I GRZYBAMI:
KALORIE: 304 | BIAŁKO: 14g | TŁUSZCZ: 28g | WĘGLOWODANY: 3g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g
MAKRO NA 1/5 KROKIETÓW Z PIECZARKAMI:
KALORIE: 344| BIAŁKO: 19g | TŁUSZCZ: 29g | WĘGLOWODANY: 4g | WĘGLOWODANY NETTO: 1g
SKŁADNIKI:
12 jajek
100g mascarpone
150g masła
500g pieczarek
ząbek czosnku
2 garści sera Mozzarella
2 cebule
300g kiszonej kapusty
20g suszonych grzybów
sól, pieprz
100g sera Grana Padano lub mąki migdałowej
liście laurowe, ziele angielskie
==================================
🥇 Oceń film! To miłe i ważne dla rozwoju kanału!👍
NAPISZ KOMENTARZ lub uśmiechnij się. Będę bardzo wdzięczna za Twoje wsparcie!!
Już obserwujesz kanał? Włącz dzwonek 🔔 Będziesz otrzymywać nowe powiadomienia wideo😉
▶https://www.youtube.com/c/TłusteGary
🔴 Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UCMhxDl-EOqsJrMoosvAShmQ/join
Zobacz mnie na:
📄 STRONA WWW - https://tlustegary.pl/
📸 Instagram - https://www.instagram.com/tluste_gary/?hl=pl
=====================================
ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C
=======================================
Muzyka: "Royalty Free Music from Bensound"
#krokiety #świętaprzepisy #ketoświęta
Видео Przepis na Świąteczne KETO krokiety z pieczarkami oraz z kapustą i grzybami канала Tłuste Gary
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Kuchnia na jesień 🍂 Pieczony ser Halloumi z warzywami #lowcarb](https://i.ytimg.com/vi/zlMlPTquPeE/default.jpg)
![KETO panna cotta czekoladowa](https://i.ytimg.com/vi/Ecy7xtQUriY/default.jpg)
![KETO BUŁECZKI Z BORÓWKAMI | Jak zrobić bułeczki z cytrynowym lukrem](https://i.ytimg.com/vi/wa4UfvqV0vY/default.jpg)
![KETO ŁOSOŚ ZE SZPINAKIEM | Przepis na pyszny obiad z rybą w sosie musztardowym](https://i.ytimg.com/vi/IMdNerZJd1Q/default.jpg)
![WYSTARCZY 5 MINUT | PASTA SEROWA DO NALEŚNIKÓW, KANAPEK | KETO](https://i.ytimg.com/vi/Gm0moE0TqRw/default.jpg)
![KETO MINI PIZZA | Jak zrobić szybką przekąskę na śniadanie lub do pracy](https://i.ytimg.com/vi/4dZrdYObpfE/default.jpg)
![KETO KANAPKA Z SZYNKĄ PROSCIUTTO I AWOKADO](https://i.ytimg.com/vi/Q0wnAJ-dPXY/default.jpg)
![PRZEPIS NA ŁACIATE PLACUSZKI, NIE TYLKO DLA DZIECI | bez mąki, bez cukru](https://i.ytimg.com/vi/I2H3alO1ZnU/default.jpg)
![KETO Panna Cotta kawowa](https://i.ytimg.com/vi/v2tdlISVRhI/default.jpg)
![Wytrawne, chrupiące gofry bez mąki | Pyszna baza do KETO burgera](https://i.ytimg.com/vi/fOpVugmScKQ/default.jpg)
![KETO | Pyszna czekoladowa owsianka, gotowa w 5 minut](https://i.ytimg.com/vi/PKYuqXW9JKE/default.jpg)
![KETO ŁOSOŚ W MARYNACIE Z LIMONKI | KETO obiad](https://i.ytimg.com/vi/tIwl1OCaoyU/default.jpg)
![KETO desery na podbicie tłuszczu, bez pieczenia](https://i.ytimg.com/vi/4IRdid3DMXU/default.jpg)
![KETO panna cotta piernikowa](https://i.ytimg.com/vi/6B60utOWN5Q/default.jpg)
![KETO sałatka z bekonem](https://i.ytimg.com/vi/O3zggWtC1EU/default.jpg)
![Pomysł na pyszne zapiekanki z cukinii](https://i.ytimg.com/vi/G1dqwpfP8R8/default.jpg)
![KETO truskawkowe bomby tłuszczowe Tylko 1g węglowodanów na sztukę 😍 KETO mini lody](https://i.ytimg.com/vi/96ggqrvx5Nc/default.jpg)
![KETO borówkowy chia pudding](https://i.ytimg.com/vi/jVsvw6Uqq0E/default.jpg)
![Walentynkowy torcik bez glutenu i cukru - pyszny i zdrowy deser](https://i.ytimg.com/vi/jUjP_xhzAFs/default.jpg)
![Pyszny indyk z ryżem z kalafiora i brukselką](https://i.ytimg.com/vi/EUVnJiClh8A/default.jpg)
![Pieczony łosoś z warzywami, czyli pomysł na KETO obiad](https://i.ytimg.com/vi/8p1VvH630i8/default.jpg)