Exercícios básicos para INICIANTES ( COM O PESO DO CORPO)
Saiba mais sobre Calistenia:
➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️
Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA:
✔️OMesquita➢http://www.youtube.com/omesquita
✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita
✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon
Não esqueça de conferir nossas redes sociais:
✔️Facebook ➢ www.facebook.com/calisteniabrasil
✔️Instagram ➢ http://www.instagram.com/calisteniabrasil
Qualquer dúvida comente!
**Estes vídeos são para mostrar como é a NOSSA rotina de treino.
Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional *
Видео Exercícios básicos para INICIANTES ( COM O PESO DO CORPO) канала Calistenia Brasil
➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️
Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA:
✔️OMesquita➢http://www.youtube.com/omesquita
✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita
✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon
Não esqueça de conferir nossas redes sociais:
✔️Facebook ➢ www.facebook.com/calisteniabrasil
✔️Instagram ➢ http://www.instagram.com/calisteniabrasil
Qualquer dúvida comente!
**Estes vídeos são para mostrar como é a NOSSA rotina de treino.
Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional *
Видео Exercícios básicos para INICIANTES ( COM O PESO DO CORPO) канала Calistenia Brasil
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![3 exercícios pra você ser bom na Calistenia](https://i.ytimg.com/vi/NLei0bfC8iA/default.jpg)
![Desafiei o @Leo Stronda a fazer BARRA!](https://i.ytimg.com/vi/ghBr1o_s-JM/default.jpg)
![CALISTENIA - ATLETAS QUE CHEGARAM NO NÍVEL DOS DEUSES | INSANE CALISTHENICS - CALISTENIA](https://i.ytimg.com/vi/utlDYX-Ho1o/default.jpg)
![10 exercícios - Todo homem deve fazer em Casa](https://i.ytimg.com/vi/J32bEKmnBaw/default.jpg)
![OS 5 EXERCÍCIOS QUE TODO HOMEM DEVE FAZER](https://i.ytimg.com/vi/v0IN626OoqE/default.jpg)
![Fortaleça sua BASE AGORA!](https://i.ytimg.com/vi/2HTsopKDV1c/default.jpg)
![MINHA TRANSFORMAÇÃO EM 6 MÊSES DE CALISTENIA/ MOTIVAÇÃO/6 MONTH CALISTENIA ( LEIA A DESCRIÇÃO)](https://i.ytimg.com/vi/5bh3lquMK3U/default.jpg)
![5 SEGREDOS para fazer BARRAS | XTREME 21](https://i.ytimg.com/vi/hU-B0R6U-4A/default.jpg)
![Seu primeiro treino de Calistenia](https://i.ytimg.com/vi/ChtERAOxSWs/default.jpg)
![TRANSFORMAÇÃO 1 ANO CALISTENIA (Motivação) / 1 YEAR BODY TRANSFORMATION CALISTHENICS (Motivation)](https://i.ytimg.com/vi/nciOZU-4pHE/default.jpg)
![Como dividir seu treino de Calistenia (INICIANTES) - Ep.01](https://i.ytimg.com/vi/uwvmJU5EMZk/default.jpg)
![Calistenia Para (Realmente) INICIANTES - Treino completo Peito e Triceps](https://i.ytimg.com/vi/fFfXXlDdWDs/default.jpg)
![Calistenia para MULHERES *INICIANTES](https://i.ytimg.com/vi/-3mbgjFZ8uA/default.jpg)
![PARE DE FAZER BARRAS ASSIM!](https://i.ytimg.com/vi/AywKe_K5GE4/default.jpg)
![Abdômen trincado EM CASA (sem equipamentos)](https://i.ytimg.com/vi/SvHFsmw0KlE/default.jpg)
![Barra ou Flexão, qual é melhor para ficar forte?](https://i.ytimg.com/vi/Iwcq8TaKDpA/default.jpg)
![OS 10 MELHORES EXERCÍCIOS DE CALISTENIA PARA QUEIMAR GORDURA | XTREME21](https://i.ytimg.com/vi/mfxBasrymX0/default.jpg)
![3 Flexões para ganhar MASSA MUSCULAR!](https://i.ytimg.com/vi/ftUBcURhMdQ/default.jpg)
![Treino de PERNAS para corrida (SEM ACADEMIA)](https://i.ytimg.com/vi/IaLYsURCdCI/default.jpg)
![7 Exercícios de Calistenia para fazer em CASA](https://i.ytimg.com/vi/4Z0IE2G1bW8/default.jpg)