Движения крестца. Безопасные наклоны #балетнаягимнастика #складочка #растяжка
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Второй день закрытого интенсива. Балетная гимнастика. Ольга Еланская
Новогодние истории 1. Как я открыла первую студию в 18 лет. Как начать своё дело?
Продолжение закрытого эфира. Разбираем и делаем. Очень просто, избавляемся от болей в спине. Осанка
#ОТЗЫВЫ - Катя. О занятиях растяжкой и балетной гимнастикой в студии.
Мастер-класс в Москве 22,24 марта. Ссылка в комментах под видео #балетнаягимнастика
Короткая разминка для тех, кто очень занят. Пока кипит чайник. Осанка, упражнения для спины.
ГЛАВНАЯ ОШИБКА НОВИЧКОВ В БАЛЕТНОМ КЛАССЕ. Балет для взрослых. Бодибалет. Балетная гимнастика.
Онлайн-курс «Тело, как у балерины» с 14 марта. Ссылка в комментах #еланская #балетнаягимнастика
Кто я, и что вам даст балетная гимнастика. Балет для взрослых, растяжка, бодибалет.
Синдром самозванца. Как я начала преподавать? Школа балета для взрослых. Студия Ольги Еланской.
Осанка за 5 минут в день. Разминка на рассвете.
Вариация Никии из балета "Баядерка" Ольга Еланская. Концерт 27.02.24, Моспродюсер
Как такое забудешь… #шпагат #стретчинг Текст в комментах 👇
Онлайн-курс «Тело, как у балерины» 30 мая #балетнаягимнастика #бодибалет #осанка
Какое упражнение для шпагата делать? #шпагат #попепечныйшпагат #растяжка
Любители в балете. Решиться выйти на сцену, даже если ты новичок с нуля? Балет для всех
Бонусный эфир тренировка. Балет с нуля. Ольга Еланская
Онлайн-курс «Тело, как у балерины» с 18 апреля. Ссылка в комментах #балетнаягимнастика #осанка
Шпагат за 20 минут в день. Онлайн-интенсив с 15 мая.
Онлайн-курс "Балет с нуля" - отзывы. Курс Ольги Еланской. Балетная гимнастика с нуля.