Eviter l’effet yo-yo : nos conseils pour stabiliser son poids

Comment stabiliser son poids après un rééquilibrage alimentaire ? Peut-on réintégrer davantage de repas plus riches dans la semaine ? Comment faire pendant les périodes de vacances et de fêtes pour ne pas reprendre les kilos perdus ? Les conseils d’Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.

10 conseils pour ne pas reprendre de poids après un régime http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/nu_175_conseils_poids.htm
Forum Nutrition http://forum.doctissimo.fr/nutrition/liste_categorie.htm
Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH
Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/

Suivez-nous sur Instagram :
https://www.instagram.com/doctissimo/
https://www.instagram.com/aurelieguerri/
Merci à notre partenaire Ovamine
Production : LED
Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2018

Видео Eviter l’effet yo-yo : nos conseils pour stabiliser son poids канала Doctissimo Maman