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Por qué ARRUINAS tu relación cuando exiges EXCLUSIVIDAD

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00:00 ¿Arruinas tu relación cuando exiges exclusividad?
03:46 Te necesito para reafirmar mi valor
07:52 No amas a tu pareja cuando exiges exclusividad
14:57 El amor y la exclusividad son dos términos que se contraponen
18:20 El origen de los celos.
21:17 ¿Por qué proyectas sobre tu pareja tu sentimiento de culpa?
23:54 ¿Qué te habré hecho para que esté tan enfadado contigo?
26:14 Cuando exiges fidelidad estás ocultando tu propio miedo a ser infiel
28:11 Cuando no entiendes por qué tienes deseos de infidelidad
30:24 Por qué nunca eres la víctima de una infidelidad
32:47 La diferencia entre vivir el duelo de una infidelidad y la falta de valía interna
35:36 Las preguntas que puedo hacerme para retomar la relación de pareja
35:52 Cuáles son las claves de este vídeo
CUÁLES SON LAS CLAVES DE ESTE VÍDEO

La primera clave es que cuando exiges exclusividad estás arruinando tu relación de pareja, en primer lugar, porque no te estás amando a ti mismo y, en segundo lugar, porque no estás amando al otro miembro de la pareja.

La segunda clave es que cuando buscas la exclusividad de tu pareja no te estás amando a ti mismo porque al desear su amor para darte valor, estás negando el amor que hay en tu interior.

La tercera clave es que cuando exiges fidelidad el otro miembro de la pareja no se siente libre de elegir continuar, o no, a tu lado, y por lo tanto, si no se siente libre de amar tampoco puede sentirse amado.

La cuarta clave es que en una relación de pareja nadie decide ser «infiel» con el ánimo de ofender al otro, sino para satisfacer una necesidad vital que no tiene cubierta. La infidelidad se convierte así en una estrategia para satisfacer esa necesidad.

La quinta clave es que detrás de la exigencia de fidelidad, existe un miedo secreto a no ser suficiente para que tu pareja quiera estar contigo. Por eso, la única forma que tienes de no sentir ese miedo es exigirle que te haga sentir especial e importante.

La sexta clave es que el origen de los celos es la falta de valoración interna que nos hace sentirnos insuficientes para nuestra pareja. En realidad, cuando sientes celos estás aborreciendo a tu pareja para evitar el desprecio que sientes hacia ti mismo cada vez que te consideras insuficiente para ser su prioridad.

La séptima clave es que exigir la exclusividad puede ser una manera de ocultar tu propio miedo a ser infiel, ya que no comprendes el origen de tus dudas en la relación de pareja. Los sentimientos de incertidumbre te dominan y crees que no tienes otra opción que exigir a tu pareja que se encargue de calmar tu inseguridad.

La octava clave es que nunca eres la víctima de una infidelidad. Cuando el otro decide “sustituirte” por otra persona y eso te provoca pánico, la infidelidad está materializando en el mundo de la forma aquello que crees acerca de ti mismo: que no eres suficiente para ser su prioridad.
Entonces tu pareja te verá como lo que crees que eres realmente: alguien insuficiente para estar a su lado.

La última clave es que una infidelidad real y no imaginada puede significar dos cosas en función del grado de consciencia de la persona que sufre la infidelidad:

• Por un lado, puede significar el doloroso reconocimiento de tu falta de valía interna. Si el otro decide estar a tu lado tienes valor, si decide lo contrario no vales nada.

• Por otro lado, puede significar el reconocimiento de una profunda crisis en la relación que no habías visto hasta ahora. También puede significar el final de la relación de pareja porque te das cuenta de que la relación de pareja no tiene futuro.

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5 ноября 2021 г. 18:00:13
00:41:12
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