7 ALIMENTOS PARA DORMIR MÁS Y MEJOR | The Fit Club
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🍎 Asesoramiento nutricional online: guillermoandreurobles@gmail.com
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▶ Instagram de Javi: https://goo.gl/JMqFX3
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✅ MATERIAL DE ENTRENAMIENTO QUE RECOMENDAMOS:
1. Kettlebells/pesas rusas: https://amzn.to/2QQU7bG
2. TRX: https://amzn.to/2CvTPOz
3. Bandas de resistencia: https://amzn.to/2RaIImz
4. Mancuernas: https://amzn.to/2AfIcK9
5. Rueda abdominal: https://amzn.to/2QOziOi
6. Rodillo de espuma/foam roller: https://amzn.to/2RkWuTO
7. Pelota de automasaje: https://amzn.to/2RejSCc
8. Press banca: https://amzn.to/2V9FZbW
9. Jaula sentadillas + dominadas: https://amzn.to/2Vg014S
10. Fitball/balón yoga: https://amzn.to/2ReDiHb
11. Balón medicinal 6kg: https://amzn.to/2PZEjy7
12. Banco inclinable: https://amzn.to/2AedT6P
13. Barra dominadas: https://amzn.to/2CxPXwO
14. Cinturón de entrenamiento: https://amzn.to/2V9mnVC
15. Cinturón para lastrar: https://amzn.to/2SfsZ2N
16. Comba para saltar: https://amzn.to/2GCQEZJ
17. Pantalones cortos de deporte: https://amzn.to/2QNV04Q
18. Pantalones largos de entrenamiento: https://amzn.to/2Rj5x7m
19. Camiseta de deporte: https://amzn.to/2V4PCcd
20. Mochila: https://amzn.to/2QO0gFv
21. Bolsa deportiva: https://amzn.to/2Ag5VtX
22. Smartwatch Fitbit: https://amzn.to/2CwChCf
✅ MATERIAL DE GRABACIÓN QUE UTILIZAMOS Y RECOMENDAMOS:
1. Cámara Canon G7X: https://amzn.to/2Sk7ZrF
2. Micrófono direccional: https://amzn.to/2CxxIr8
3. Micrófono de solapa: https://amzn.to/2QLsSiN
4. Trípode: https://amzn.to/2AaNmak
5. Tarjeta SD: https://amzn.to/2V9FoXK
6. Tarjeta MicroSD + adaptador: https://amzn.to/2Vbeij1
7. Pizarra móvil: https://amzn.to/2Ah3yXF
8. Teléfono Xiaomi: https://amzn.to/2Ag3RlA
9. Ordenador Xiaomi: https://amzn.to/2RhNvCD
☞ Cámara que usamos: http://amzn.to/2o03G64
☞ #1 Objetivo que usamos: http://amzn.to/2oeaqwB
☞ #2 Objetivo que usamos: http://amzn.to/2nfzWC5
☞ Nuestro micro: http://amzn.to/2n2nG77
Contacto: YTTheFitClub@gmail.com
Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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Incluir estos 7 alimentos en tu dieta habitual te permitirá dormir más y mejor, por lo que podrás aprovechar mucho más las horas de sueño y descanso.
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