ДИЕТИЧЕСКИЕ ПИРОЖНЫЕ со шпинатом и творожным кремом // ПП и ЗОЖ

Привет... Необычный прекрасный вид и непревзойдённый вкус не оставят вас точно равнодушными. очень советую попробовать сделать, обрадовать своих близких или гостей)))

Эритрол заказала тут - https://vk.com/kazakalena
___________________________________________________________

Если кто не знает, видео выходят:

пн - чт - вс

______________________________________________________________

Моя страница в вк: https://vk.com/id169435653

ЛИЧНАЯ СТРАНИЦА В ИНТСАГРАММ - https://www.instagram.com/akopova_olya/

Сотрудничество, реклама - Olya.akopyan@inbox.ru

_____________________________________________________________
Скорее записывайте рецепт✎...

🔹 Для основы
- Яйца 2шт
- Шпинат 50г
- Ванилин щепотка
- Сахарозаменитель (эритрол/ ЗАКАЗАТЬ МОЖНО У НИХ - https://vk.com/kazakalena) 4ст.л.
- Мука (у меня кукурузная + ц/з пшеничная) 80г
- Кефир 100мл
Отдельно - шоколад 30г (без сахара или 70%) , кокосовая стружка и шоколадная паста➡️(рецепт - . https://www.youtube.com/watch?v=XGhU400_m0A )
🔹Для крема
- Творог в брикете 130г
- Творожный сыр (сливочный. Хохланд у меня) 130г
- Мягкий творог 1ст.л.
- Сахарозаменитель (эритрол) 7ст.л.
🔹Для украшения
- шоколад 5г (без сахара или 70%)
- Физалис
- Листочки мяты

_______________________________________________________
КБЖУ на 100г

123/6/5/10

___________________________________________________________

❤Приятного аппетита!❤

Видео ДИЕТИЧЕСКИЕ ПИРОЖНЫЕ со шпинатом и творожным кремом // ПП и ЗОЖ канала Ольга Акопова