Ejercicios para Aliviar DOLOR de Espalda | Zona Lumbar
En este video te dejo una serie de ejercicios para a aliviar el dolor de espalda, específicamente de la zona lumbar.
Se trata de ejercicios de fortalecimiento de los músculos abdominales y estiramientos que te ayudarán con las molestias en la espalda.
Puedes realizarla en cama o en el piso según te acomode mejor. Si deseas una cama especial para realizar estos ejercicios puedes hacerla en una como esta ► https://amzn.to/3G3yDyv
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Видео Ejercicios para Aliviar DOLOR de Espalda | Zona Lumbar канала Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
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Информация о видео
25 октября 2021 г. 18:00:32
00:34:14
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