Depresija - ne nuosprendis. Julius Neverauskas apie pagalbą sergant depresija

DEPRESIJA. KAIP PADĖTI SAU IR ARTIMAJAM?

JAU GREITAI! 2021 05 03, 16:00h - lauksime Jūsų seminare.

Lektoriai: Gyd. Dr. Julius Neverauskas ir Gyd. Adomas Bieliauskas

Bilietų nuoroda: https://tickets.paysera.com/en/event/depresija-kaip-padeti-sau-ir-artimajam?

Daugiau apie renginį: https://www.facebook.com/events/1260825467645484

***
Depresija yra pats dažniausias psichikos sutrikimas pasaulyje. Kiekvienais metais ja suserga maždaug 6-7 procentai žmonių, o per gyvenimą depresija suserga iki 20 procentų žmonių. Depresija yra labai sunki liga ir labai stipriai apsunkina žmogaus gyvenimą. Ji siejasi ne tik su kitais psichikos sutrikimais (socialiniu nerimo sutrikimu, generalizuotu nerimo sutrikimu, priklausomybėmis alkoholiui ar kitoms medžiagoms), bet ir su kūno ligomis, dažnai sukelia psichosomatinius skausmus. Depresija sutrumpina žmogaus gyvenimą tiek pat, kiek rūkymas.

Seminaras bus naudingas žmonėms, sergantiems įvairaus sunkumo ir tipo depresijomis.
Taip pat tiems, kuriuos vargina ilgai trunkanti prislėgta nuotaika (tokia būklė vadinama distimija), stiprus nerimas. Seminaras bus naudingas ir tiems, kurie vartoja medikamentinį gydymą ar lankosi pas psichoterapeutą, tačiau norėtų išmokti daugiau būdų sau padėti.
Taip pat seminaras bus naudingas ir depresija sergančių artimiesiems.

Seminare nagrinėjamos temos:
- Trumpas teorinis įvadas - depresijos atpažinimas, priežastys, dažniausi skundai.
- Būdai padėti sau: mąstymo klaidos ir jų atpažinimas, savistaba, elgesio aktyvacija, darbas su kūnu – kūno terapija.
- Būdai padėti depresija sergantiems artimiesiems.

Mokymu metu bus:

- Pateikiami įrodymais pagrįsti kognityvinės ir elgesio terapijos metodai.
- Taip pat bus naudojamasi ir kūno terapijos (angl.: body therapy) technikomis.
- Siūlomi konkretūs ir efektyvūs savipagalbos būdai, kaip galima sau padėti sergant depresija.
- Suteikiamos rekomendacijos, kaip galima padėti depresija sergančiam artimajam.
- Seminaro metu nebus diagnozuojamos depresijos ir skiriamas individualus gydymas, tačiau bus - -- Siūlomi pagalbos metodai, kuriuos galima derinti su medikamentiniu gydymu ar psichoterapija.

#Julius_Neverauskas # Adomas_Bieliauskas #depresija #ŽmogausInstitutas
___________________________________
Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:

► Facebook: https://www.facebook.com/zmogauspsichologijosinstitutas
► Instagram: https://www.instagram.com/zmogauspsichologijosinstitutas/
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPdcbGYIxQwjeyHPgR?si=NQ_1EexOSLGRofb-G-Zg0A
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.ltDEPRESIJA. KAIP PADĖTI SAU IR ARTIMAJAM?
Lektoriai: Gyd. Dr. Julius Neverauskas ir Gyd. Adomas Bieliauskas

Видео Depresija - ne nuosprendis. Julius Neverauskas apie pagalbą sergant depresija канала Žmogaus institutas