자기도 모르게 점점 낮아지는 기초대사량 높이는 21가지 방법
기초대사량은 현대문명인에게는 혈액순환 과 체중유지, 면역력 유지의 중요한 요소이다. 기초대사량이 낮아지는 이유와 높이는 방법을 소개한다
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