身體濕氣重的，每天這樣踢腿，排濕乾淨、徹底，踢一天排一天！ 【武醫張鵬養生】
今天為大家分享一個既可以排除體內濕氣，還可以疏通整個小腿以及緩解小腿酸痛、小腿發脹的動作。這個動作非常適合懶人做，坐在椅子上就可以做，平常在家裡看電視的同時就能做。
歡迎來到武醫張鵬養生，在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法。快拿起手機學養生，人人都有一個好身體。
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