💊 Сера. Кожа. Суставы. Мышцы. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

❤️ БОЛЯТ СУСТАВЫ ❓ РАННЕЕ СТАРЕНИЕ❓- данные симптомы часто являются признаком дефицита серы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим про СЕРУ и ее роль в организме.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Сера -один из главных минералов, необходимых для мышц, связок, суставов, кожи, волос и ногтей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Сера необходима для выработки белка - аминокислот (метионин,цистеин, цистин).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Сера необходима для нормальной работы печени и процессов детоксикации (обезвреживание токсинов).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Сера необходима для выработки ✅ гиалуроноврй кислоты, ✅коллагена, ✅эластина.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀📌 Т.е. сера необходима для нормального состояния кожи, волос и ногтей, а также для нормального состояния опорно-двигательного аппарата(мышцы, связки и суставы).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Сера необходима для выработки стероидных гормонов, для превращения витамина д в водорастворимые формы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Сера входит в состав инсулина, т.е поддерживает в норме углеводный обмен- вес, сахар крови, и принимает участие в выработке кальцитонина-то есть участие в регуляции обмена кальция.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Сера учавствует в синтезе белков гемоглобина- то есть напрямую влияет на кроветворение.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰 Сера обладает противовоспалительным эффектом, поэтому сера применяется в лечении заболеваний кожи и в лечении воспалительных заболеваний суставов, мышц, связок.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸При заболеваниях суставов многие из нас принимают хондроитин и глюкозамин, забывая о сере. Однако сера (MSM) необходима для нормальной работы опорно-двигательного аппарата.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☕️Суточная потребность в сере высокая и для взрослого составляет 4 - 5 гр ( потребность в соединениях серы)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Дефицит серы мы восполняем с помощью продуктов питания (индейка🍗, говядина🥩, свинина, творог, яйца🍳, миндаль🌰, чечевица, фасоль и тд) и с помощью добавок MSM.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💊Дозировка серы MSM в среднем 1000-3000 мг серы в день.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ Подробнее про серу-в видео (сверху👆).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал https://goo-gl.su/D6s7ch
✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK

📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Видео 💊 Сера. Кожа. Суставы. Мышцы. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова канала Ольга Павлова