Программа Тренировок. Набор массы. Бодибилдинг начало 2.0

Программы тренировок которые я вам буду давать под своими видео обкатаны годами. При своем наборе массы буду использовать то, что показываю вам. Реальная трансформация в моем инстаграм (там есть все фото).
Эта программа тренировок и набор массы будут самыми грандиозными, что вы видели в бодибилдинге.

Так же скоро отдельные тренировки для девушек от Тани.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в коментариях под видео
или ТУТ https://drive.google.com/file/d/1vOanTJ_U2FiHpyc-csaLy8FkJBRzkaqd/view?usp=sharing
обкатывайте и обязательно напишите что думаете о ней.
Наши страницы в социальных сетях:
ℹ️ТАНЯ Instagram https://www.instagram.com/bestwomanrussia/?hl=ru
ℹ️ПАША Instagram ► https://instagram.com/novichenko_makeart?igshid=274muqk53zw6

Вконтакте ► https://vk.com/id104971625

Видео Программа Тренировок. Набор массы. Бодибилдинг начало 2.0 канала Семейный блог Павел Новиченко