Сыроедческие роллы. #raw

Привет Друзья! Кто любит суши, но не любит их готовить??? Я! Но сыроедческие суши сможет приготовить даже ребенок! Они очень просты в приготовлении, а главное, очень полезны! Поэтому сыроедческие роллы стали для меня любимым рецептом, я полюбила их за простоту и пользу! Попробуйте повторить!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-листы нори 6 штук;
-пророщенная зелёная гречка (или замоченная на ночь);
-авокадо 1 шт.;
-огурец 1 шт.;
-морковь 1 шт.;
-перец болгарский 1 шт.;
-масло льняное 1,5-2 ст.л.;
-чеснок 2 зубчика.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Морковь натереть на мелкой тёрке.
2. Поместить в чашу блендера: морковь, гречку, чеснок, масло, посолить по вкусу. Взбить до кашеобразного состояния.
3. Овощи нарезать полосками, брусочками.
4. На сухой лист нори намазать получившуюся массу.
5. Выложить начинку и закрутить лист.
6. Нарезать на роллы.
Очень вкусно с соевым соусом! Роллы готовы. Приятного аппетита! Будьте здоровы!

Продукты высокого качества Вы можете приобрести в нашем магазине:
Листы нори есть здесь: http://vegetus.by/katalog/cat/morskaya-kapusta-gribi/product/vodorosli-morskie-garenie-tidori
Зеленая гречка есть здесь: http://vegetus.by/index.php?route=product/product&path=1265_1281&product_id=12836
Льняное масло сибирское здесь: http://vegetus.by/index.php?route=product/product&path=1265_925&product_id=14828

Автор и ведущая: Лена Сыроежкина.
https://vk.com/id277550243
http://instagram.com/syroezkina

Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
магазин вегетарианских продуктов "Вегетус".
https://vk.com/vegetusby
https://www.instagram.com/vegetus.by/

В видео ролике звучала музыка: Michael Raphael – Planets.
Спасибо, что Вы с нами! Мы рады служить Вам!

Видео Сыроедческие роллы. #raw канала Vegetus