Metabolismo da Gordura e Emagrecimento

Eu acho surpreendente a quantidade de profissionais que trabalham com exercício e emagrecimento, mas não conseguem explicar de maneira satisfatória como o consumo de gorduras se dá dentro do organismo. Pra mim é como levar um carro em um mecânico que faz o conserto, mas não sabe dizer como o motor funciona. Não faz sentido.

Desse modo, vamos entender como o organismo decide utilizar a gordura como fonte de energia e o que podemos fazer para incentivá-lo.

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