КАК ОТРАСТИТЬ здоровые ВОЛОСЫ - Связь питания и волос
Привет! Я нутрициолог Алёна Орёл, рассказываю, что надо делать, чтобы иметь по-настоящему здоровые волосы.
Вы можете найти меня в инстаграме, где я тоже делаю полезные посты и сторис:)
https://www.instagram.com/alena.0rel
Не забывайте про все обозначенные в видео рекомендации, а ниже для вас список анализов, чтобы проверить состояние волос:
• Общий анализ крови (ОАК)
• Белок общий
• С-реактивный белок
• Ферритин
• Сывороточное железо
• Витамин В12
• Фолиевая кислота (В9)
• Витамин Д
• ТТГ
• Т4 свободный
• Цинк, медь
• Тестостерон (Свободный и общий)
• Дeгидроэпиандростеронсульфат (S-DHEAS)
• Кортизол
• Пролактин
Видео КАК ОТРАСТИТЬ здоровые ВОЛОСЫ - Связь питания и волос канала Алёна Орёл
Вы можете найти меня в инстаграме, где я тоже делаю полезные посты и сторис:)
https://www.instagram.com/alena.0rel
Не забывайте про все обозначенные в видео рекомендации, а ниже для вас список анализов, чтобы проверить состояние волос:
• Общий анализ крови (ОАК)
• Белок общий
• С-реактивный белок
• Ферритин
• Сывороточное железо
• Витамин В12
• Фолиевая кислота (В9)
• Витамин Д
• ТТГ
• Т4 свободный
• Цинк, медь
• Тестостерон (Свободный и общий)
• Дeгидроэпиандростеронсульфат (S-DHEAS)
• Кортизол
• Пролактин
Видео КАК ОТРАСТИТЬ здоровые ВОЛОСЫ - Связь питания и волос канала Алёна Орёл
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![День Св. Валентина: Как провести, Что подарить мужчине/женщине](https://i.ytimg.com/vi/YIP--nxmaGo/default.jpg)
![Бюджетный вечерний /праздничный макияж. 2 варианта #Sleek](https://i.ytimg.com/vi/vjUJGrEG2Gg/default.jpg)
![Я вернулась! Новая версия фактов обо мне :) (один лишний)](https://i.ytimg.com/vi/LEfP_S2SNwg/default.jpg)
![Vlog: Пизанская башня. Из Флоренции в Пизу и обратно](https://i.ytimg.com/vi/jXVwbegyrJU/default.jpg)
![Банановые СЫРНИКИ без САХАРА рецепт с БЖУ. Правильное Питание](https://i.ytimg.com/vi/sj87xEYplhw/default.jpg)
![Yoga-dance / йога - танец🧘🏻♀️ #yoga #yogapractice #йогадляначинающих](https://i.ytimg.com/vi/ZH_9X_Yl-xQ/default.jpg)
![Муж озвучивает макияж! )](https://i.ytimg.com/vi/dP8UKhST_FM/default.jpg)
![ОГНЕННОЕ ЛЕТО! 19 способов сделать его крутым](https://i.ytimg.com/vi/MILD32QXt4s/default.jpg)
![ТОП продуктов для красивых ВОЛОС - 1 минута пользы](https://i.ytimg.com/vi/gLArkBWeNlI/default.jpg)
![КОГДА лучше ХУДЕТЬ? и ЧТО ЕСТЬ во время МЕСЯЧНЫХ](https://i.ytimg.com/vi/5R1lm_jws_o/default.jpg)
![Как носить платок на голове в 2023. 8 простых идей за 2,5 минуты](https://i.ytimg.com/vi/ozPWEXhjgDQ/default.jpg)
![Йога с СИЛОВЫМИ асанами + 10 минут шавасаны](https://i.ytimg.com/vi/WMS-Gx4YC20/default.jpg)
![Йога начальный - средний уровень с расслаблением](https://i.ytimg.com/vi/ggnknlx2N-k/default.jpg)
![Йога практика № 2 начальный - средний уровень с расслаблением](https://i.ytimg.com/vi/Ysg8s_TgB3Y/default.jpg)
![Йога полное занятие 2 часа](https://i.ytimg.com/vi/P2wCl121LXw/default.jpg)
![ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - Несложная практика и Расслабление](https://i.ytimg.com/vi/CkblUCen5v0/default.jpg)
![5 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, которые помогут начать ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ](https://i.ytimg.com/vi/Bd_B9losK4w/default.jpg)
![Базовые вещи гардероба - 15 элементов | Осень, весна](https://i.ytimg.com/vi/jpxhbgl8Mg0/default.jpg)
![НОВОГОДНИЙ ДЕКОР своими руками!](https://i.ytimg.com/vi/q14vVqiQtHk/default.jpg)
![Vlog: ПОДСТРИГЛА и ПОКРАСИЛА волосы!!](https://i.ytimg.com/vi/zdWfEmZNj2M/default.jpg)