ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - Несложная практика и Расслабление
Мягкая практика йоги подойдет, если вы только осваиваете йогу или не готовы в этот момент практиковать силовые асаны.
В конце практики есть шавасана (расслабление) с сопровождением.
Подписывайтесь на мой инстаграм, где я выкладываю зарядки и минипрактики: https://www.instagram.com/alena.0rel/
Видео ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - Несложная практика и Расслабление канала Алёна Орёл
В конце практики есть шавасана (расслабление) с сопровождением.
Подписывайтесь на мой инстаграм, где я выкладываю зарядки и минипрактики: https://www.instagram.com/alena.0rel/
Видео ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ - Несложная практика и Расслабление канала Алёна Орёл
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
День Св. Валентина: Как провести, Что подарить мужчине/женщине
Бюджетный вечерний /праздничный макияж. 2 варианта #Sleek
Я вернулась! Новая версия фактов обо мне :) (один лишний)
Vlog: Пизанская башня. Из Флоренции в Пизу и обратно
Банановые СЫРНИКИ без САХАРА рецепт с БЖУ. Правильное Питание
Yoga-dance / йога - танец🧘🏻♀️ #yoga #yogapractice #йогадляначинающих
Муж озвучивает макияж! )
ОГНЕННОЕ ЛЕТО! 19 способов сделать его крутым
ТОП продуктов для красивых ВОЛОС - 1 минута пользы
КАК ОТРАСТИТЬ здоровые ВОЛОСЫ - Связь питания и волос
Как носить платок на голове в 2023. 8 простых идей за 2,5 минуты
Йога с СИЛОВЫМИ асанами + 10 минут шавасаны
Йога начальный - средний уровень с расслаблением
Йога практика № 2 начальный - средний уровень с расслаблением
Йога полное занятие 2 часа
5 ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК, которые помогут начать ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ
Базовые вещи гардероба - 15 элементов | Осень, весна
НОВОГОДНИЙ ДЕКОР своими руками!
Vlog: ПОДСТРИГЛА и ПОКРАСИЛА волосы!!
Простые прически за 5 минут: 9 пучков в школу и на работу!