10 Tipps zum gesunden Fasten / Ramadan / Ramadan / Smoothie / Sallys Welt

Heute möchte ich euch einfach mal einen schönen Ramadan wünschen! Außerdem gebe ich euch in diesem Video 10 Tipps, wie ihr gesund fasten könnt. Für euren Körper kann es eine große Herausforderung bedeuten, wenn ihr euch keine Gedanken um die Lebensmittel macht, welche ihr währen der Fastenzeit zu euch nehmt. Ihr solltet ihn ausreichend mit Flüssigkeit versorgen und natürlich auch mit den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen. Dann könnt ihr die Ramadan-Zeit gesund verbringen, denn im Ramadan darf man zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang nichts essen oder trinken, was natürlich gerade im Sommer eine besondere Belastung ist.

An der Hochschule habe ich einige Semester islamische Theologie studiert und mich faszinieren Religionen wirklich sehr. Im Prinzip sind fast alle Religionen gleich und im Endeffekt geht es darum, ein guter Mensch zu sein und sich gegenseitig zu respektieren und zu tolerieren.

Bitte geht immer lieb miteinander um und respektiert den anderen, denn nur so könnt auch ihr respektiert werden.

In meinem Video gibt es außerdem einen kleinen Smoothie, welchen ich morgens gerne zu mir nehme, da ich so die volle Ladung an Vitaminen aufnehmen kann.

www.sallys-shop.de

Küchenutensilien: http://www.sallys-shop.de/sallys-koch...

Kitchenaid oder Kenwood: http://www.sallys-shop.de/kitchenaid

Bei Interesse bitte eine Email an info@sallystortenwelt.de schreiben

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Mein Name ist Sally. Ich bin 25 Jahre alt und von Beruf Lehrerin. Ich drehe Koch- und Backvideos und gebe nützliche Tipps für den Haushalt. Mindestens jeden Sonntag dürft ihr euch über ein neues Video von mir freuen!

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