Rücken blockiert? So holst du dir Freiheit im oberen Rücken zurück

Dein Rücken blockiert immer wieder? 😣
Solange deine Brustwirbelsäule steif bleibt, kommen Verspannungen und Schmerzen jedes Mal zurück.

Diese 3 Moves geben dir den ersten Zugang: Die Brust öffnet sich, die Rippen bewegen sich freier – und der Zug aus dem oberen Rücken lässt nach.

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Видео Rücken blockiert? So holst du dir Freiheit im oberen Rücken zurück канала Tim Medwed | Schmerzexperte