BOISSON DETOX POUR PERDRE DU POIDS FACILEMENT (CUISINE RAPIDE)

Le pomelos en plus d’être riche en vitamines (A, B, C, D, E), en antioxydants et en minéraux (calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre, fer), le pamplemousse fait partie en effet des aliments brûleurs de graisse.

Boire son jus aura un effet drainant et facilitera l’élimination de graisses accumulées. La consommation de ce fruit frais est donc recommandée si vous cherchez à vous débarrasser de quelques kilos en trop.

Son goût amer et désagréable pour certaines personnes est dû à sa teneur en flavonoïde naringine, un composé organique qui, avec la vitamine C, donnent principalement au pamplemousse son pouvoir amincissant.

Le potassium et les différents enzymes contenus en grande quantité dans le pamplemousse favorisent la combustion des graisses et aidera ainsi à maigrir vite et bien.

Les bienfaits minceur du chou blanc ne résident pas seulement dans son faible apport en calories, c’est aussi un très bon aliment coupe-faim grâce à la grande quantité de fibres qu’il contient. La présence de fibres dans l’estomac limite la sensation de faim et va obliger notre corps à dépenser des calories supplémentaires pour digérer.

Grâce à ces actions digestives, il devient plus facile de perdre du poids puisque le corps lui-même y travaille. Les bienfaits minceur sont donc incontestables !

Le jus de citron est très efficace contre les toxines. Grâce à la vitamine C et aux multiples antioxydants qu’il contient, le citron fait partie des meilleurs fruits pour éliminer l’excès de graisse localisé dans la région abdominale. Elle est incontestablement l’une des excellentes boissons pour perdre du ventre.

Le gingembre a en outre une action thermogénique : il stimule le métabolisme et a donc un effet brûle-graisses et brûle-calories. Le gingembre est donc excellent pour perdre du poids, éliminer les graisses et purifier d'une manière globale l'organisme en favorisant l'évacuation des toxines et des déchets.

BOISSON DETOX POUR PERDRE DU POIDS FACILEMENT (CUISINE RAPIDE)

2 Pomélos
2 citrons
1 pouce de gingembre
100 g de chou blanc
1 poignée de menthe fraîche

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