Kardió Light 2 - 30 perc könnyített kardió edzés otthon! Túlsúlyosoknak is!

A Kardió Light 2. része.
A Kardió Light edzés nagyon hatékony zsírégető torna, ami amellett, hogy intenzíven égeti a zsírt és pörgeti az anyagcserét, kíméli az ízületeket!
Az edzés nem tartalmaz ugrálásokat és guggolásokat, csak térdhúzásokat!

Ha tetszett az edzés, próbáld ki a további Kardió Light edzéseket is:

Kardió Light Edzésprogram 30, 40 és 50 perces teljes Kardió Lighttal:
https://www.alomalak.hu/kardio-light-edzesprogram/

További Hatékony Otthoni Edzésprogramok:
https://www.alomalak.hu/edzesprogramok/

Étrendekért, Edzéstervért, Táplálkozási Programért nézz körül az oldalon:
https://www.alomalak.hu/csomagok/

A weboldalon mennyei diétás receptek és hasznos blogok között böngészhetsz. :)

Instagram: @alomalak.hu
https://www.instagram.com/alomalak.hu/

Facebook:
https://www.facebook.com/alomalak.hu/

Facebook csoport:
https://www.facebook.com/groups/230470490841842/?ref=share

Видео Kardió Light 2 - 30 perc könnyített kardió edzés otthon! Túlsúlyosoknak is! канала Brigitta Jàmbor