허리 뒤쪽이 무겁고 둔하게 아프다? 앉았다 일어날 때 허리가 뻣뻣하다?
40~60대 직장인, 주부, 운전 오래 하시는 분들 꼭 보세요.
허리가 보내는 초기 이상 신호는 대부분 무시되지만,
디스크·협착증의 전조일 수 있습니다. 지금 바로 점검해보세요.
#허리통증 #허리디스크 #척추건강 #중년건강 #허리신호 #건강숏츠 #협착증 #앉았다일어날때 #허리스트레칭 #건강정보
영상 속 증상, 혹시 경험해보신 적 있나요?
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Видео 허리 뒤쪽이 무겁고 둔하게 아프다? 앉았다 일어날 때 허리가 뻣뻣하다? канала 하루 10분 건강습관
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Информация о видео
22 ч. 33 мин. назад
00:00:23
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