При варикозном расширении вен очень полезна ходьба!

О пользе ходьбы при варикозном расширении вен рассказывает сосудистый хирург, флеболог, врач УЗД «Клиники доктора Груздева» Сулейманов Азиз Алишерович.  

При варикозном расширении вен многие физические нагрузки попадают под запрет. Но все врачи-флебологи рекомендуют пациентам пешие прогулки. При неспешной ходьбе сокращаются мышцы голени и стопы, благодаря чему стенки вен остаются эластичными, а кровь активно проталкивается вверх, к сердцу. Это уменьшает отечность и дискомфорт. Для профилактики осложнений варикозной болезни достаточно 20–30 минут прогулки или занятий на беговой дорожке. Такие тренировки помогут поддержать нормальную циркуляцию крови в венах ног. Чтобы выбрать оптимальную нагрузку, проконсультируйтесь с флебологом. 

Если остались вопросы, вы можете задать их по телефону +7 (812) 606-79-71 или на сайте: https://vk.cc/ctp4Gn «Клиника доктора Груздева» в Санкт-Петербурге

Сайт: https://www.gruzdevclinic.ru 

Группа ВКонтакте – https://vk.com/gruzdev_med

Видео При варикозном расширении вен очень полезна ходьба! канала Медицинский центр СПб |Неврология |Флебология