Силовая тренировка для подтянутых бедер | 15 минут для красивых ножек

Силовая тренировка в стиле пилатес (размеренная и эффективная) поможет вам укрепить мышцы в этой области и придать им подтянутость и красивую форму.

Курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/17021/about
Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/32495/about
Курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/14913/about
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/

Видео Силовая тренировка для подтянутых бедер | 15 минут для красивых ножек канала Mari Stretching