Простые упражнения для начинающих | Растяжка на все тело

Приятная растяжка на все тело для начального уровня подготовки. Если ты чувствуешь себя деревянным или не знаешь с чего и как начинать, то это видео подойдет для тебя.

Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
https://maristretching.skillspace.ru/course/14913/about

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Инстаграм https://www.instagram.com/mari_diagileva/

Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге.

Видео Простые упражнения для начинающих | Растяжка на все тело канала Mari Stretching