ПРИБАВЬ +10 СМ К ПРЫЖКУ / ТЕХНИКА ПРЫЖКА В БАСКЕТБОЛЕ

Правильная техника поможет вам прыгать выше, а так же снизит риск травмы, так как чаще всего травмы возникают из за неправильной техники прыжка. Я расскажу и покажу вам как нужно прыгать, а также разберем самые частые ошибки. Правильно исправив эти ошибки вы сможете прибавить в прыжке до 10 см.
Моя система тренировок - https://mssg.me/pro_athletic_training
Канал Егора - https://www.youtube.com/channel/UCWmG5EwL5Wzwvmu2GDao63A
Спасибо за ваши комментарии - они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").
Монтаж : https://www.instagram.com/fed.dunks/

Видео ПРИБАВЬ +10 СМ К ПРЫЖКУ / ТЕХНИКА ПРЫЖКА В БАСКЕТБОЛЕ канала Gorillas Gang